Die Forschung sucht nach effizienten, gesellschaftlich vertretbaren Lösungen, um die immensen Herausforderungen des demografischen Wandels bewältigen zu können. Moderne Technologien, die ältere Menschen und betreuende/pflegende Angehörige in ihrem täglichen Leben unterstützen, spielen dabei mit ihrer Innovationskraft eine Schlüsselrolle. Steigende Komfort- und Sicherheitsbedürfnisse, der Wunsch nach Integration ins direkte, gewohnte Lebensumfeld und Unterstützung von Selbständigkeit und Mobilität (Freiheit) bis ins hohe Alter können durch AAL (Active and Ambient Living) adressiert werden. Ein Beispiel ist „Fit mit ILSE“:

Technisch unterstütztes Bewegungsprogramm für die Generation 55+

Fit mit ILSE ist eine Kombination aus persönlichem Coaching und technologiegestütztem Training in den eigenen vier Wänden. Mit Hilfe von persönlicher Betreuung und neuen Technologien kann die Generation 55+ ihre Fitness erhalten oder sogar verbessern. Muskelkraft, Herzkreislauffunktion und Gleichgewicht werden gefördert. Ein Coach entwickelt ein individuell angepasstes Bewegungsprogramm, das mit Hilfe von Tablet, TV-Gerät und Fitnessarmband daheim selbständig und unabhängig durchgeführt werden kann.

Bis August 2019 lief die erste Testphase in über 100 Haushalten in Wien und Salzburg. Die Testphase wurde wissenschaftlich begleitet. Sie untersuchte u.a. die Wirkung auf die funktionelle Fitness und die Lebensqualität der Probandinnen und Probanden. Ab September 2019 startet eine zweite Testphase, in der mehr Funktionen angeboten und gewonnene Erkenntnisse aus der ersten Testphase implementiert werden.

Fit mit ILSE ausprobieren

In der Musterwohnung des 50plus-Zentrums in Salzburg sowie im use it! Center in Wien können Sie „Fit mit ILSE“ ausprobieren.

Die Entwicklung von ILSE wird gefördert von der FFG im Programm benefit.

Mehr Informationen: www.fit-mit-ilse.at